عرب

إذا كنت تمر بموقف صعب. تشعر بالوحدة والحزن واليأس ،  ولا يمكنك إيجاد حلول لمشاكلك. تفقد الاهتمام بأسرتك وأصدقائك ، وتشعر بالعبء عليهم ، فتعزل نفسك ، ولا تشعر بالرغبة في الذهاب إلى العمل أو الدراسة. 

أفكارك مظلمة ، لديك أفكار تجعلك تريد أن تؤذي نفسك ، ليس لديك سبب آخر للعيش. 

أنت خائف من أن يتم الحكم عليك وتخجل أن تقول إن لديك أفكار انتحارية.

لا تقلق ، فهناك خدمات مجانية وسرية حيث يمكنك طلب المساعدة لنفسك أو لشخص تعرفه.

سيتمكن العامل من إرشادك للعثور على خدمة يمكن أن توفر لك الدعم النفسي في مركز الأزمات.

يتم تقديم الخدمات باللغتين الفرنسية والإنجليزية اعتمادًا على توفر المركز ، ومن الممكن تحديد موعد مع أخصائي نفسي وتقييم الموقف ومعرفة الخدمة المناسبة لك أو لشريكك.

 450 622-2911

 1-866-277-3553

24/7